Cosa Mangiare e Cosa Evitare per una Voce Perfetta: La Guida Alimentare
Mantenere la voce in salute è fondamentale, non solo per i cantanti e i professionisti della voce, ma per chiunque voglia comunicare al meglio. Tuttavia,...
Author : Dott.ssa Erika Stefania
VLCKD, Microbiota e Reflusso: Come la Dieta Chetogenica Può Aiutare Gastrite e Salute Digestiva
La dieta chetogenica VLCKD (Very Low-Calorie Ketogenic Diet) è sempre più apprezzata per i suoi effetti benefici sulla salute e sul controllo del peso. Ma...
Corde Vocali e Reflusso Gastroesofageo: Come una Dieta Mirata Può Proteggere la Tua Voce
Le corde vocali sono strumenti delicati e fondamentali per la nostra comunicazione. Tuttavia, fattori come il reflusso gastroesofageo possono comprometterne la funzionalità, causando infiammazione e...
Omega-3 nella Dieta Chetogenica VLCKD: Un Supporto Essenziale per Salute e Benessere 💪
Gli Omega-3 sono un alleato prezioso per la nostra salute, e lo diventano ancora di più se stai seguendo una dieta VLCKD. Questi acidi grassi...
Dieta VLCKD e Fibromialgia: può la chetosi aiutare a gestire il dolore cronico?
La fibromialgia, con il suo dolore diffuso e la fatica cronica, può sembrare una condizione difficile da affrontare, specialmente quando si cerca di gestire i...
VLCKD e Disturbi Metabolici: un’Alleata contro la Sindrome Metabolica
La sindrome metabolica è una condizione sempre più comune, spesso associata a obesità, ipertensione e insulino-resistenza, che aumenta il rischio di malattie cardiache e diabete....
VLCKD e Salute Ormonale: un Supporto per il Riequilibrio del Ciclo Mestruale
Gli squilibri ormonali possono influenzare significativamente la salute femminile, portando a cicli irregolari, PCOS, e problemi legati alla menopausa. La dieta VLCKD, grazie alla sua...
Come affrontare i momenti di stallo nella perdita di peso durante la VLCKD
Hai notato che la tua perdita di peso sembra essersi bloccata nonostante segui rigorosamente la dieta VLCKD? Non preoccuparti, è un fenomeno comune! Il corpo...
VLCKD e Gestione dello Stress: Cibo e Benessere Mentale
Sapevi che la dieta chetogenica VLCKD può aiutare a gestire lo stress, migliorare la stabilità energetica e promuovere il benessere mentale? Scopri come ridurre l’ansia...
I Benefici della Dieta Chetogenica e il Rischio Cardiovascolare
Negli ultimi anni, la dieta chetogenica VLCKD (Very Low-Calorie Ketogenic Diet), ha guadagnato una crescente popolarità grazie ai suoi numerosi benefici sulla salute e alla...