Dott.ssa Erika Stefania – Nutrizionista a Savigliano

Dieta Chetogenica Online

Un nuovo servizio pensato per chi cerca comodità

Negli ultimi anni sempre più nutrizionisti e dietisti hanno iniziato a offrire consulenze online. Molti professionisti propongono una prima anamnesi via videochiamata e un piano alimentare personalizzato per i propri pazienti, seguita da controlli periodici a distanza per monitorare i progressi.

L’assenza di spostamenti permette di ridurre tempi di attesa e di viaggio, mantenendo comunque un supporto professionale di qualità

Il mio servizio di “Dieta Chetogenica Online” si inserisce in questa tendenza offrendo un servizio di formulazione di diete chetogeniche da remoto: l’obiettivo è seguire il paziente con la stessa attenzione riservata alle visite in studio, ma con tutta la comodità della consulenza online.

Perché una consulenza chetogenica online?

Diete come la chetogenica, che prevedono un apporto molto ridotto di carboidrati a favore di grassi e proteine, sono particolarmente adatte a un percorso a distanza. Molti nutrizionisti sottolineano che le visite online sono ideali per la dieta chetogenica perché permettono un monitoraggio puntuale e programmato senza necessità di recarsi in studio.

Questo tipo di dieta offre diversi benefici, tra cui perdita di peso rapida, miglioramento dei parametri metabolici e riduzione dell’infiammazione

Tuttavia deve essere personalizzata e seguita da un professionista, che attraverso la consulenza online può assicurare un percorso su misura e intervenire tempestivamente in caso di difficoltà o dubbi.

Come funziona il mio servizio di Dieta Chetogenica Online

  1. Primo contatto e raccolta dati: tramite e‑mail o telefono si raccolgono le informazioni sullo stato di salute, lo stile di vita e gli obiettivi. Questo primo scambio è fondamentale per definire l’idoneità al percorso chetogenico e per personalizzare l’approccio.
  2. Video consulto iniziale: come avviene nelle migliori consulenze online, si svolge una videochiamata di 30–60 minuti durante la quale si approfondiscono storia clinica, eventuali esami clinici e le aspettative del paziente. In questa fase verranno richiesti esami del sangue e delle urine se necessario.
  3. Analisi corporea con FitYourOutfit: a differenza di altri servizi, la nel mio metodo si utilizza la tecnologia FitYourOutfit ®, che consente di ottenere una valutazione dettagliata della composizione corporea e delle misure antropometriche a partire da una sola fotografia. Il paziente scatta alcune foto laterali con il proprio smartphone; i dati vengono elaborati dal sistema e forniscono in tempo reale informazioni su massa magra, massa grassa totale e addominale, acqua corporea, metabolismo basale, dispendio energetico totale e BMI. Questa analisi è valida, affidabile e ripetibile grazie a metodologia brevettata.
  4. Piano alimentare personalizzato: sulla base dei dati raccolti e dell’analisi FitYourOutfit, viene elaborato un piano chetogenico su misura. Il piano viene inviato via mail entro pochi giorni, come fanno molti professionisti che garantiscono un report completo entro una settimana dalla visita
  5. Monitoraggio e controlli: controlli mensili in videochiamata permettono di verificare i progressi, apportare modifiche al piano e fornire supporto motivazionale. Ogni controllo include una nuova analisi FitYourOutfit per valutare le variazioni corporee.

Che cos’è FitYourOutfit, la tecnologia che rende possibile l’analisi da remoto

La consultazione online si avvale di FitYourOutfit, un sistema sviluppato dalla bioingegneria applicata che permette di analizzare la composizione corporea a partire da un’unica foto laterale. Il software rileva automaticamente la silhouette e calcola parametri come massa magra, massa grassa totale e addominale, acqua corporea, metabolismo basale e dispendio energetico totale  Grazie ad algoritmi brevettati e validati clinicamente, la metodica offre risultati precisi e ripetibili senza necessità di strumenti ulteriori. Oltre alla composizione corporea, FitYourOutfit fornisce anche misure antropometriche dettagliate (diametro del torace, addome, bacino, coscia e polpaccio) e permette di sovrapporre le silhouette per evidenziare i cambiamenti nel tempo.

Il sistema è completamente non invasivo: basta uno smartphone, non richiede contatto fisico né lettini da visita, non ha necessità di consumabili e restituisce i dati immediatamente. Tutto avviene in totale sicurezza e rispetto della privacy; le immagini non vengono salvate in cloud ed è il professionista ad avere il pieno controllo del processo. Questa tecnologia, oltre a essere stata premiata per il suo contributo alla prevenzione del rischio cardiometabolico, rappresenta un cambio di paradigma nell’analisi della composizione corporea.

Cosa rende speciale il nostro percorso

  • Personalizzazione totale: ogni piano chetogenico è adattato allo stile di vita, alla storia clinica e agli obiettivi individuali, proprio come nelle consulenze in presenza.
  • Tecnologia avanzata: l’uso di FitYourOutfit consente una misurazione accurata e ripetibile della composizione corporea, difficile da ottenere con metodi casalinghi. I dati raccolti sono fondamentali per tarare la dieta e monitorare con precisione i risultati.
  • Supporto costante: le videochiamate mensili e la possibilità di contattare la dottoressa in qualsiasi momento per domande o dubbi replicano il modello di follow‑up dei migliori servizi online.
  • Comodità e flessibilità: niente file o spostamenti: basta avere un telefono o un computer e una connessione internet. La consulenza online è la soluzione ideale per chi vive lontano, ha impegni lavorativi, oppure preferisce la comodità di casa propria.

I vantaggi della dieta chetogenica VLCKD

La dieta chetogenica VLCKD è un regime alimentare ipolipidico e ipoglucidico, che in sostanza prevede una riduzione di carboidrati e grassi pur mantenendo inalterata la dose giornaliera di proteine, e che induce l’organismo in uno stato di chetosi.

Tra i principali benefici riscontrati ci sono:

  • Perdita di peso rapida: diversi studi riportano cali di 4–7 kg nelle prime settimane.
  • Miglioramento dei valori metabolici: la dieta chetogenica può contribuire a stabilizzare la glicemia, aumentare il colesterolo HDL e ridurre trigliceridi e pressione arteriosa.
  • Riduzione dell’infiammazione: la diminuzione dei carboidrati contribuisce a ridurre i processi infiammatori in numerose patologie.

Questo schema alimentare deve comunque essere attentamente monitorato da un professionista, poiché non è adatto a tutti e richiede valutazioni mediche preliminari.

Puoi scoprire di più sulla dieta chetogenica VLCKD proprio su questo sito, poiché ne ho parlato molto in queste pagine.

Inizia il tuo percorso chetogenico con me

La consulenza online per la dieta chetogenica è un servizio innovativo che unisce tecnologia avanzata, personalizzazione e comodità Se desideri perdere peso, migliorare la tua salute metabolica o semplicemente provare un approccio diverso all’alimentazione, sono pronta ad accompagnarti.

Grazie a un percorso strutturato e alla tecnologia FitYourOutfit, potrai ricevere un’analisi completa del tuo corpo e un piano dietetico disegnato su di te, tutto senza muoverti da casa. Contattami per prenotare la tua prima consulenza e scopri come possiamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

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